Julretreat på Grönhultsgården

med Anne Solveig och Lisa Brand 24 - 25 december

Välkommen till ett mysigt julfirande i hemmiljö på Grönhultsgården.

Vi har ändrat tiden - retreaten pågår till 11.00 Juldagen

 
Julaftonsmys  - Gemenskap - glädje
Välkommen in i värmen till en fin julgemenskap vid brasan… Vi inleder med fika och en liten samtalsrunda för att lära känna varandra och efter det delar Anne med sig inspiration från Mirakelkursen som knyter an till julens budskap samt att vi sjunger julsånger. Sedan dukar vi fram till ett gemensamt knytis som vi äter tillsammans i det mysiga köket med tända ljus. Efter måltiden ses vi vid brasan igen för att lyssna till när Lisa läser ett kapitel om julen ur sin barnbok om Gro och kanske blir det någon mer fin saga eller samtal.
Vi ser detta som en Julafton i gemenskap med vänner där alla bidrar. Priset är därmed ett vänpris och vi kommer ge förslag på vad som kan tas med till Julbordet.
 
Juldagsmorgon – Yoga – tystnad
Denna morgon inleder vi i tystnad med ett mjukt, skönt, yin yoga pass vid brasan med Lisa och sen serveras en frukost som vi äter i tystnad en stund… Vi bryter sedan tystnaden och har en avslutande runda där vi delar med oss vår upplevelse och ev insikter vi fått under dessa dagar.

Ungefärligt upplägg. Tiderna är lite flexibla

Julaftonsmys och Mirakel
15.00 Samling på Grönhultsgården med glögg
15.30 Vi bjuder på te och fika vid brasan - cirkel
16.30 Mirakelkursen om julens budskap - Anne
17.30 Sångstund, Julsånger m.m - Anne
18.30 Julmiddag (knytis)
20.00 Högläsning och mys vid brasan - Lisa
21.00 Avslutningsmeditation
 
Juldagsmorgon i tystnad  
8.00 Mjuk Yin yoga och avslappning vid brasan - Lisa
9.30 ca Frukost i tystnad 30 min sedan bryter vi tystnaden
10.30  Avslutande cirkel
 
Julafton 15.00 – 21.00 inkl Julmiddags- knytis. Pris: 350:- boka tidigt 250:-  
Juldagsretreat  8.00 – 11.00 inkl yoga och frukost. Pris: 400:-  boka tidigt 300:-
Julafton & Juldags morgon inkl övernattning: Pris:1250:-  boka tidigt 1050:-
Medtag lakan och handduk om du sover över. Boka tidigt gäller t.om 14 dec.

Anmäl dig nedan i god tid
För att vi ska kunna bjuda in till detta event behöver det vara minst 5 deltagare innan den 14 december. Anmäl dig nedan så skickar vi sedan bekräftelse och info om hur du betalar.
 
Begränsat antal deltagare max 12 personer julafton samt 8 personer Juldagen
(några sovplatser inkl frukost finns i dubbelrum för dig som är med hela retreaten. Samma pris även om du inte deltager i yogan. (medtag lakan o handduk )
Djur kan ej medtagas men katter, höns och hästar finns på gården.
 
Anne Solveig: Retreatledare – konstnär - musiker
Anne är medgrundare till Mundekulla Retreatcenter där hon erbjudit en mängd retreater och event de senaste 20 åren. En viktig inspirationskälla som hon ofta delar med sig från är ”En kurs i Mirakler” som hon delar med sig av på Julafton. Hon målar, sjunger och skriver och har gett ut en egen Cd samt skrivit boken ”Kvinnocirkeln”
 
Lisa Brand: Yoga lärare – författare - äger gården
Lisa började med yogan i början på 90-talet när hon arbetade inom teatern. Den har varit en ständig följeslagare ända sedan dess och har betytt mycket både fysiskt och psykiskt. Denna helg erbjuder hon skön och mjuk Yinyoga på Juldagens morgon där alla kan vara med. Lisa är även författare till böckerna om Gro som reser med sin familj genom Sverige och kommer läsa ett kapitel omkring julen på Julaftonskvällen.

Ev finns möjlighet att hjälpa till lite runt måltider frukost och disk till ett reducerat pris. Gäller främst dej som deltager hela retreaten. Kontakta Anne Solveig
 
Adress: Grönhultsvägen 22, 272 97 Gärsnäs
Vägbeskrivning samt frågor kontakta Lisa: lisa@enlisa.yoga
du kan även kontakta Anne Solveig för frågor se kontaktformulär