Sister - Retreat 14-23 april 2017

Det blev ännu en fantastisk Kvinnoretreat i Mundekulla. Ev erbjuds denna retreat i maj/juni 2018 (meddela intresse
4-11 April 2018 bjuder jag istället in till en underbar veckoretreat på en vacker lugn plats i Spanien.
 

Anne Solveig, Eva Cederblad, Gunilla Pritzel, Helena Klintberger och Camilla Måne
i vackra Mundekulla Retreatcenter i ljusa Småland.

Denna info gäller 2017 års retreat.
​​​​​​
Välkommen till ännu en Retreat för kvinnor!


Jag ser mycket fram emot årets retreat och att få mötas i en nära, vilsam och upplyftande kvinnogemenskap. Det sker något så fint varje gång vi ses med intentionen att hitta djupare hem i oss själva, känna vårt eget inre värde, stå i vårt ljus och ge av dem vi är till världen. Varmt välkommen och jag ser fram emot att få träffa dig.
hälsningar Anne Solveig
 

En Retreat som din själ kommer att älska och njuta av.

Välkommen till en stilla retreat, huvudsakligen i tystnad där du kan vila och ge dig själv egen tid.
Genom dagliga meditationer och inspirationsstunder hittar vi hem djupare till dem vi innerst inne är. När tankarna lugnat ned sig blir det även enklare att känna närvaron av kärleken i hjärtat.

  • Ge dig själv egen tid i tystnad, där det finns utrymme för dig.
  • Lyssna till din inre vägledning och finn ut mer hur du vill leva.
  • Inspireras till att se på dej själv och andra med mer tillit och kärlek.
  • Vila i en fin stilla kvinnogemenskap där du kan slappna av och bara vara
  • Dela dina tankar och känslor i en trygg kvinnocirkel där allt är välkommet.
  • Vandra på vackra ängar och genom mossig urskog med källsjöar och små stigar.
  • Bli serverad vacker, god hälsosam ekologisk mat som ger dig ny livsenergi.
  • Gläds åt upplyftande sång, musik och cirkeldanser med fina budskap  
  •  Kom hem mer utvilad - som den Gudinna du är - som ger av sitt ljus till världen.


Ge dig själv en gåva som kan ge så mycket till dig och ditt liv … du är värd det.
 

Vi behöver komma bort då och då från alla intryck i ”världen” till en stilla plats där vi kan lyssna till vårt eget inre och verkligen känna efter vad som är viktigt i livet. I stillheten och vilan möter vi oss själva på djupet... dem vi är innerst inne men också det som det är dags att skala av och lämna för att vi ska kunna vara dem vi är helt och fullt och ge av vårt unika ljus till världen. Nya insikter och ideer landar och vi reser hem till vardagen med en känsla av förnyelse, och med tillit och inspiration till att ta nya steg i livet. När vi dessutom kombinerar det med vilan på en lugn vacker och fridfull plats som Mundekulla och i en trygg kvinnogemenskap med andlig inspiration, djupare kvinnocirklar, sång, musik och dans, då sker så mycket fint, både inom oss själva och i våra liv. 

Vi har alla så mycket att ge och när vi närmar oss vår inre Gudagnista blir det även naturligt att lysa och vara dem vi är fullt ut. När vi låter kärleken till oss själva, varandra och livet vägleda oss i varje steg då förändras våra liv, vi ser världen i ett nytt ljus.... Mirakel sker, det blir flöde och allt kommer till oss mer enkelt och lätt. Denna retreat kan vara startpunkten som hjälper dig att fortsätta i tillit på den vägen.

"Kvinnoretreaten i Mundekulla är verkligen något av det allra finaste du som kvinna kan unna dig själv! Upplevelsen stannar kvar i hjärtat för evigt"  Bonnie Aronsson Gray

UPPLEV PÅSKHELGEN 14-16 april 
... i en vilsam, stilla, glädjefylld systergemenskap

med Anne Solveig och Eva Cederblad
Välkommen till en fin, upplyftande Påskhelg som vi ägnar åt en djupare inre resa i en fin stilla kvinnogemenskap. Vi inspireras av  budskapen i "En kurs i Mirakel"  och tar därmed in påskens budskap om förnyelse och att vara dem vi innerst inne är och leva det nya livet. Vi sjunger och dansar cirkeldanser.

Under Långfredagen är fokuset att släppa taget om det som har tjänat ut i ditt liv. Påskafton bjuder vi in och välkomnar vårt nya sanna jag som vill träda fram i ljuset. Vi njuter även av en symbolisk skön "reningstund" i Mundekullas Relax och bastu innan det är dags för en härlig Påskbuffe och ett glädjefullt firande med sång och dans. Påskdagens fm befäster vi vårt "Nya jag" genom en stilla vacker ceremoni.
Dessa dagar är huvudsakligen i tystnad med undantag för kvinnocirkel och sång.

Tid: Långfredag kl 16.00 - Påskdagen kl 14.00
(Du är välkommen att stanna kvar till och med lunch Annandag Påsk och vila och bara vara)
 

""Tack kära MamÁnne för underbara dagar. Det är bland det bästa jag varit med om i mitt liv! " 
Katrin Skoglund 

Vad innehåller en "Shine Sister Retreat" 

Meditation 
Under retreaten erbjuds regelbundet stilla meditaitoner samt vägledda meditationer, vilket är en möjlighet att finna den djupare vilan och lyssna till ditt inre. Genom Annes guidade meditationer får du möta din inre "Visa kvinna", "Gudinnan inom dig" och andra delar av dej själv som du inte alltid är medveten om och på det sättet även få vägledning genom ditt eget inre. 

Tystnad och Närvaro i nuet.  
Vi är i tystnad den största delen av retreaten förutom när vi sjunger, har samtalscirkel samt vissa kvällsmåltider - t.ex Påskaftonskväll. Tystnaden i en kvinnogemenskap är en njutning att vara i. Du kan släppa alla krav och borden, sluta att tänka på andra och bara ha fokus på den viktigaste personen i ditt liv, dig själv. I stillheten blir du närvarande i nuet och öppnar dig det vackra i livet. Du ser uplever allt tydligare, ljusen och blommorna blir vackrare, du känner den varma systergemenskapen, upplever naturen med all sinnen, njuter av maten och slappnar av och kan bara vara.

Feminin andlighet och Mirakelinspiration
Vi bjuder in till en andlighet som utgår mer från hjärtat än huvudet. Där vi lyfter fram "Gudinnan" samt Maria och andra "andliga kvinnor" som en symbol för det gudomliga och där vördnaden för Moder Jord, naturen och allt levande har en viktig plats. En andlighet där var och en kan känna sig fri att se på det gudomliga på det sätt som berör och talar till dej. Anne delar även med sig tankar och budskap från "En kurs i Mirakel" och "A Course in Love" på ett enkelt och lättförståeligt sätt. Du behöver inte ha någon kunskap om dessa böcker i förväg. Du kan säkert känna igen mycket av deras budskap då de endast är en av många vägar till hur vi kan leva mer i sanning och kärlek. Vill du veta mer om EKIM o ACOL Läs här.

Sång, musik och dans
Sång och musik är en viktig del av retreaten. Vi sjunger med Anne och Eva Cederblad under påskhelgen... Evas fina sånger och sånger från olika andliga traditioner, samt Annes sånger bl.a från  Cd:n "Shine" . Camilla delar med sig sina häliga sånger till Gudinnan och Moder Jord under den sista helgen ...
Vi dansar symboliska vackra danser med enkla rörelser. Du behöver inte "kunna sjunga" Vi sjunger som en meditation och för att ta in sångernas budskap.

Kvinnocirklar
Vi samlas för att samtala i kvinnocirkel. Stunden inleds med fika i tystnad och sen turas vi om att lyssna till varandra och dela med oss det vi upplever under retreaten. Detta skapar en djupare gemenskap och är ett sätt att smälta och ta in det vi upplever. Genom att dela våra insikter kan vi även inspirera varandra. I cirklarna är allt välkommet, såväl sorg som glädje. 

Relax och njutning
Påskaftons eftermiddag kan du njuta av bastun och att sitta i tystnad i den vackra relaxen med utsikt över hjärtsjön.


Flera medsystrar medverkar  under olika perioder och delar med dig av sin kunskap och inspiration. Läs under schemat eller under varje ledare för att veta mer. Se Retreatledare.


Upplägg - Schema och innehåll. 

Du kan välja att delta en längre eller kortare period. 
Hela retreaten är huvudsakligen i tystnad, förutom kvinnocirklar, sång och vissa inspirationsstunder.
Vi äter också i tystnad men under några kvällsmåltider kan dock de som vill samtala lite.
Vardagen måndag - fredag är mer i stillhet och lite mer ledig tid. Perioderna har lite varierande fokus.


Påskhelgen 14 - 16 april
Anne Solveig & Eva Cederblad
Stillhet och förnyelse - Bjud in och välkomna ditt nya sanna jag.
- en dupare resa till att vara den du är och stå i ditt ljus.

Systergemenskap, sång, cirkeldanser och vilsamt glädjefyllt Påskfirande
samt vacker ceremoni på Påskdagen. Vi inspireras av "Mirakelkursen"*
Vi släpper taget om det gamla som tjänat in och bjuder in det nya.

Torsd - fred 20-21 april
Anne Solveig & Camilla Måne 
Stillhet, lyssna inåt, förankiring. Vi vilar i dem vi innerst inne är.
Lite mer egen tid att vila och bara vara.

Vi låter de djupt inspirerande budskapen i Mirakelkursen* vägleda
oss till att se på oss själva, andra och världen i ett nytt ljus. 
Vi sjunger och dansar.

Fred - Sön 21-23 april
Anne Solveig; Gunilla Pritzel & Camilla Måne, Helena Klintberger
Att vara den du är och varsamt vandra på Moder Jord 

Vi inspireras att vara närvarade i hjärtat. Vi tar fram "Gudinnan inom oss" och påminns om dem vi i sanning är, samt vår samhörighet med Moder Jord. Vi hämtar inpiration att gå vidare i livet med ny tillit till oss själva. Mindfulness yoga, sång, dans, naturuplevelse och ceremoni. Vi inspireras av budskapen i ACOL "A Course of Love"* 


Ungefärligt dagligt schema
Retreaten är huvudsakligen i tystnad.
(måndag - fredag har vi lite mindre på schemat)


7.30 – 9.00  Mjuka rörelser /yoga
(14 - 16 april Gudinneyoga & meditation/sång)
(21 - 23 april Mindfulness yoga)
9.00 Frukost
11.30 Inspirationsstund  
12.30 Meditation 
13.00 Lunch
Ledig tid
(Vila, njut av naturen - Påskafton relax & bastu)
16.30 Emfika 
17.00 Kvinnocirkel 
18.30 Kvällsmål 
20.00 Lugn kvällsaktivitet vissa dagar
t.ex Avslappning, sång 
Påskafton cirkeldans och lite festligt på kvällen.


Dator /mobil
Fixa dina datorärende innan du kommer.
Stäng av mobilen, facebook m.m. Detta är din tid.

Boka behandling 
Under retreaten erbjuds vissa perioder någon form av behandling. 
Taktil beröring, Healing (eller en kombination) Ev även massage 

Sista helgen 21-23 april, kommer Helena Klintberger och då erbjuds taktil massage och reikihealing.



Passar denna retreat mej?
Retreaten passar dej som vill hämta ny inspiration och samtidigt ge dit tid att vila, lyssna inåt samt även är öppen för och vill ta del av en mer feminin andlighet. Du deltar i de dagliga stunderna och är därmed en del av retreatgemenskapen. En retreat kan även innebära en djupare helande process och varje deltagare förväntas kunna ta hand om sin egen inre resa. Samtidigt som det finns möjlighet att dela det som sker i kvinnocirklar. Du som är i behov av djupare terapeutiskt stöd uppmuntras att finna andra vägar då vi inte har resurser att ge den hjälpen. Är du tveksam så kontakta Anne Solveig

Läs mer här om reteaten

Retreatledare
Bildspel
Boka här

“Hur kan du leva ditt liv på det sätt du djupast innerst inne vill och längtar till?
Ge dig själv tid och utrymme att lyssna till din inre vägledning och finna din väg"

― Anne Solveig

“And Love has entered me and leaves me not, while I abide in loves presence"

A Course of Love

“Kärleken skapade mig, lik sig själv"

"En kurs i Mirakel"

”Det var en välsignad retreat, med sådant flöde och sådant djup, i all enkelhet. Vi kan skapa så mycket vackert tillsammans systrar!” ♥ 
Ninna Kallin

"Tack för innerliga dagar som lockade fram glädjen, skönheten, läkning, sårbarheten och styrkan men framförallt kärleken" 
Pernilla Johansson Göransson

”För mig var Gudinneretreaten upptakten till stora förändringar och stor inspiration!!! Tack alla vackra fina systrar 
Eva Cederblad

"Det är det klart bästa jag har gett MIG SJÄLV och att få dela det med andra underbara systergudinnor, så fin gemenskap där jag kände mig buren fram. Det har verkligen varit en såå fin upplevelse!! Jag kan bara varmt rekommendera alla som känner "sig kallade att uppleva stillheten, tystnaden och en underbar sinnesro, tillsammans med så många fina medsystrar"
Anita Andersson

"Två första dagarna när jag kom hem gick jag som i ett lyckorus. Sen har mycket eftertanke kommit. Ja det har hänt mycket med mig. Jag är så tacksam för det och att jag gav mig själv dagarna på Retreaten. Det var en ny upplevelse för mig att umgås i tystnad så länge, med många kvinnor. 
Men det gav så otroligt mycket.
Tack för att du är en del av allt det här."

Helen Abrahamsson
 

Lyssna till Annes Cd Shine.

Kan beställas till rabatterat pris i samband med bokning av retreat. Du får då CD:n i receptionen, när du anländer till Retreaten.

" Tack för en underbar skiva. Den fyller mig med glädje och kärlek. En del sånger vill man bara dansa till, andra sitter jag bara och njuter av. Hela skivan känns helande."
Janet Forsberg

STEPPING INTO MY/ YOUR TRUE SELF
 
När jag skrev detta inlägg i gruppen "Shine Sister" i facebook fick jag så mycket fin respons från många kvinnor som blev inspirerade, kände igen sig och hade samma längtan. Jag delar det även här då dessa tankar ligger mycket till grund för årets retreat....

Hur skulle det vara om vi gick in i det nya året som vårt SANNA JAG! Om vi helt enkelt lägger av oss den gamla kappan av vårt begränsande personliga jag och tar på oss en ny vacker klädnad och träder in i vårt sannaste Själsjag... Gudinnan inom oss... Läs mer